In den Sommerferien wird unsere Lehrkraft Teresa Lauterwald Yoga-Kurse anbieten, die für Erwachsene aller Könnens-Stufen geeignet und für Tanz(t)raum-Mitglieder zudem kostenlos sind. Nicht-Mitglieder zahlen pro Kurs 12 Euro.
Dehnung, Kräftigung und verbessertes Gleichgewicht sind nur drei der vielen positiven Effekte, die Yoga auf den Körper hat. Im Yoga-Ferienprogramm werden wir uns mit den Basics des Hatha-Yoga befassen und die elementaren Haltungen erlernen und üben. Teilnehmer ohne Yoga-Erfahrung bekommen einen ersten Eindruck und werden sicher an die Übungen herangeführt, während fortgeschrittene Yogis Gelegenheit bekommen, bereits erlernte Asanas zu vertiefen.
Termine:
Dienstag, 2., 16., 23. und 30. August, jeweils von 17:30 – 18:50 Uhr sowie
Donnerstag, 4., 18., 25. August und 1. September, jeweils von 11:00 – 12:20 Uhr
Anmeldung:
info@tanztraum.dance oder 09123-82666
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